Dietetique et Sport. Marie-Caroline SAVELIEFF

LE GRAND LIVRE DE L'ALIMENTATION DU SPORTIF

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Sport & Ramadan Puis-je poursuivre mon entraînement sans danger en dépit des périodes de jeun?...	ALIMENTATION EN COURSE DE LONGUE DUREE Hydratation, alimentation liquide, semi-liquide, solide, salée... La juste dose...
10KM ET ALIMENTATION Optimisons nos apports alimentaires avant, pendant, après la course.	LES FLOCONS D'AVOINE Au petit déjeuner, en collation. La reine des céréales de régime et du sportif. Une recette de petit pain à déguster.
Marie-Caroline SAVELIEFF Diététicienne Nutritionniste DU Nutrition du Sportif (Paris) DESU Prise en charge des addictions (Paris) Consultations libérales et interventions en entreprises afin de réconcilier sa santé, bien-être sport et nutrition au quotidien	TENDINITES ET ERREURS ALIMENTAIRES Une forte douleur à l'effort qui s'estompe au repos. Une sensation de manque de souplesse, de raideur voir de raccourcissement. Cette blessure résulte souvent d'une erreur d'alimentation et d'hydratation. Voici comment faire fuir Achille.
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Livre : Le grand livre de l'alimentation du sportif

CONSULTATIONS GÉNÉRALES

Interrogatoire général et habitudes alimentaires
Interrogatoire Sportif : Calcul du Niveau d'Activité Physique (NAP), de la fréquence d'entraînement
Définition commune des objectifs (perte de Poids, gain de masse musculaire, ravitaillements...)

Mon site internet DIETETICIEN75

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